Erschaffe dein Idealgewicht

und verändere so dein komplettes Leben.

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Effektives Training

Alle Übungen und Ernährungstipps sind gerade für Frauen mit einem stressigen Alltag gut geeignet. Mit weniger mehr erreichen: effektiv aber zeitsparend trainieren!

Schnell sichtbare Ergebnisse für Anfänger und Fortgeschrittene durch abwechslungsreiche Übungen und Motivation!

Gesunde Ernährung

Einfache Zutaten, leckere Rezepte. Immer satt werden und trotzdem abnehmen bzw. dein Gewicht halten.

Das Geheimnis ist, alle deine Geschmackssinne anzusprechen und stets vorbereitet gegen den Heißhunger zu sein.

Gesund naschen geht jederzeit, wenn du weißt wie!

100% Motivation

Ohne Druck und Zwang dein Ziel erreichen.

Das geht nur mit der richtigen Motivation. Ich zeige dir den Weg, wie du deinen Willen stärkst und lernst, mit der Zeit dich selbst zu motivieren.

So bist du von keinem Programm oder Coach mehr abhängig und kannst dich in Zukunft stets selbst motivieren!

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Produkte

Erreiche deinen Traumkörper

Abnehmprogramm

Ein gesunder, straffer Körper. Keine Problemzonen mehr, für die du dich schämen musst.  Das Grundgerüst, wie du dahin kommst zeige ich dir hier! Erfolgreich erprobte Strategien!

 

 

Baby Rezeptebuch

Dein Baby soll Gemüse und gesunde Lebensmittel lieben? In der Beikost Zeit, wenn dein kleines anfängt sich für essen zu interessieren, kannst du es mit diesen nahrhaften Rezepten gesund ernähren!

Ernährungsplan

Der 2 Wochen Ernährungs- Plan ist eine Anleitung für dich, was du täglich essen kannst. Täglich 4 Rezepte zum sofort loslegen und gesund essen.

Mit Bonus Teil!

 

Coaching

Persönliches Coaching für Frauen, die unsicher sind, wie sie ihren Alltag gesund und entspannt gestalten können. Meine Aufgabe ist es, dir Klarheit zu verschaffen.

Kochbuch

Alle 90 Rezepte sind einfach, vegan & mit einem hohen Anteil an Rohkost Rezepten. Smoothies, gesund Naschen, herzhafte& süße Rezepte…

Mumyfitness

Die 21 Tage Challenge ist dein Trainings Plan, das dir mit wenig Zeitaufwand das beste Ergebnis liefert! Deine Problemzonen werden messbar gestrafft!!

Kontakt

Ich bin Samar und helfe dir beim abnehmen und gesundem Leben für die ganze Familie!

Bist du jetzt bereit, das Leben zu führen, das du dir und deiner Familie wünschst?Möchtest du abnehmen oder dich einfach gesünder ernähren, fühlst dich aber vom Alltagsstress erdrückt?Ich weiß wie es ist, durch den Alltag zu hetzen. Ob als Angstellte im Job oder als Mama zuhause.

Samar Wesslati

Coach

Wie Du gesund und fit Deinen Mama Alltag meistern kannst!

Du lernst die verschiedenen Bereiche für glücklich, gesund leben kennen und kannst die neuen Informationen sofort in Dein Leben integrieren. Fühle den Unterschied 🙂

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