Vegane & Rohkost Rezepte für Ramadan


Vitamine essen die satt machen


Weniger gereizt sein durch Hunger und Erschöpfung


Gut und erholsam schlafen ohne Bauchschmerzen & Völlegefühl!

Ramadan E-Book Rezepte 19€

Vitamine die satt machen, für meine Gesundheit

Weil ich mich an Ramadan wohlfühlen möchte, mehr Energie für meinen Job und Familie.... mit den richtigen Lebensmitteln, verpackt in leckeren Rezepten!

Bilder aus dem Rezepte Ebook

Vegan gekocht

Vegane, unglaublich köstliche Suppen und knackig gewürztes Gemüse. Einfache Rezepte die satt machen.

Frische Rohkost

Vitamine die unser Körper dringend benötigt. Rohkost Säfte, Smoothies & Salate. Süße Rohkost & Frühstück

Einfach und schnell gesund kochen für die ganze Familie

Mit den Ramadan Rezepten sparst Du Zeit in der Küche. Gesundes satt essen mit der ganzen Familie. Ohne Vollegefühl oder Bauchschmerzen. Mit den richtigen Rezepten erlebst du wie einfach und lecker gesund sein kann!

Sichere Dir das E-Book jetzt

Achtung! Es handelt sich um ein eBook und ist NICHT in Papierform erhältlich!

Und das Beste: es gibt keine Wartezeit.

Das  E-Book wird im praktischen PDF-Format geliefert, sodass Du Dir sofort Dein Exemplar herunterladen. Du kannst gleich HEUTE damit anfangen, die Ramadan Rezepte auszuprobieren !

Ich will mich gesünder ernähren

Author

Samar Weslati

Ich selbst bin Ehefrau und Mutter von drei Kindern und führe meinen Haushalt neben meiner Selbstständigkeit alleine. Ich weiß was es bedeutet, den ganzen Tag viel zu tun zu haben und abends erschöpft im Bett zu liegen.

Gerade an Ramadan, ist es unverzichtbar, auf die eigene Gesundheit zu achten. Mit den richtigen Rezepten und organisatorischer Vorbereitung, sparst du Zeit in der Küche und Geld beim Einkaufen.

So vermeidest unnötige Anstrengung und gereizte Müdigkeit am Abend. Denn seien wir mal ehrlich, gerade wenn sich der Tag zu neige endet, reagieren wir oft unbewusst und wollen nur noch satt werden und schlafen.

Die Rezepte und Tipps aus diesem Buch erleichtern Dir die „Was koche ich heute“  und „Was könnte ich gesundes für die Familie zubereiten?“ Fragen. Du bekommst fertige Rezepte, mit Bilder und Anleitung. Rezepte die Dich das ganze Jahr über begleiten können. Von Suppen und  Smoothies über deftige vegane Gerichte, herzhafte Rohkost, süße Desserts und Naschereien bis hin zu Brot, Sprossen und Säften, die Du mit Deiner Familie zuhause genießen kannst.

Dieses Buch soll Dir gerade in der Fastenzeit eine Anregung sein, gesunde Lebensmittel zu essen, die Deinen Körper und Geist leicht und energiegeladen halten. Gesund und zufrieden durch den Alltag mit Job und Familie. Das ist möglich,  wenn Du Dich aktiv dazu entscheidest.  Inspiriere Dich mit neuen, leckeren Geschmacksideen für jeden Tag. 

Die Rezepte bereite ich seit Jahren zuhause für uns zu, gerade an Ramadan, hänge ich mir einen Wochenplan mit diesen Rezepten am Kühlschrank auf, so bin ich viel entspannter organisiert und jedes Familienmitglied ist wird satt und glücklich.

Samar Weslati www.mumyfit.com
Über 90 Rezepte für 19€