Dein persönliches Coaching

Endlich wird alles Leichter,


Dein  Gewicht und Dein Alltag!

Aktiv und gesund bleiben, ist als Mutter unverzichtbar. Ich unterstütze Dich im persönlichen Gespräch dabei,  den richten Weg zu finden, Dein Wunschgewicht zu erreichen und DRAN ZU BLEIBEN.

Inhalt des Coachings

Eine Coaching Einheit beträgt 30 Minuten. In dieser Zeit erhältst Du volle Aufmerksamkeit von mir. Wir konzentrieren uns auf die Lösung Deines Problems und planen Schritt für Schritt wie Du Dein Ziel erreichst. Du investierst diese Zeit in Dich und Deine Bedürfnisse.

Wie geht´s dann weiter?

Das Coaching wird Dir Deine Augen öffnen. Höre erstmal auf Dein Gefühl und schaue auf Deine Bedürfnisse. Beobachte Dein Verhalten und berichte mir, was sich geändert hat und wo Du noch dringend Unterstützung benötigst.

Nach dem Coaching

Hast Du einen Leitfaden, was Du genau tun musst, um Dein Ziel zu erreichen. Nach dem Coaching bist Du voller Tatendrang, neuer Energie und Motivation. Hinter jedem erfolgreichen Menschen, steht immer ein Coach. Bist Du es Dir wert, auf Deinem Weg, begleitet zu werden?

Mein Coaching richtet sich an Mütter, die die Verantwortung für ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen.

  • Willst Du wirklich, gesünder leben?
  • Brauchst Du konkrete Anweisungen, was Du tun kannst, um Dein Wohlfühlgewicht zu bekommen?
  • Willst Du gesünder leben, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst?
  • Suchst Du nach Antworten auf Fragen, bezüglich deiner persönlichen Ernährung?
  • Bist Du bereit, in Deine Gesundheit, in Deine Zukunft zu investieren?
  • Bist Du bereit, eine Veränderung in Dein Leben herbeizuführen?
  • Möchtest Du Deinen Alltag strukturierter gestalten, um weniger Stress zu haben?
  • Deine Zukunft gestaltest Du Jetzt. Nicht morgen. Sorge vor!

Ich habe Dein Coaching mit der Hoffnung gebucht, sofort eine Lösung für meine Problemzonen zu kriegen. Danke Samar von Herzen, für deine Worte und deine Anleitung. Wir stehen ja weiterhin in Kontakt, du hast mir ehrlich gesagt, was ich tun muss, und das so zu hören, hat in meinem Kopf was ausgelöst. Danke!

Nadja
Nadja

Das persönliche Gespräch mit Dir, hat mir eine neue Welt an positiven Aspekten eröffnet. Ich weiß das ich noch viel an mir arbeiten muss, aber jetzt weiß ich, wie einfach das geht. Deine Hilfsmittel sind der Hammer. Ich glaube jetzt ganz fest daran, das auch ich, die seit der Kindheit schon immer zu viel Gewicht drauf hatte, anders sein kann. Ich werde in meine "those jeans" reinpassen, du weißt was ich meine. Das Coaching ist ganz anders als deine Videos auf Youtube, ich dachte ich wüßte schon alles von dir. Ich kann dich mit guten Gewissen weiterempfehlen.

Fouzia
Fouzia

Dein persönliches Coaching

Im persönlichen Gespräch gehe ich individuell auf Dich und Deine Lebensumstände ein. Du bekommst klare und ehrliche Anworten auf Deine Fragen und Unterstützung auf Deinem Weg zum gesunden Wohlfühlgewicht.