Ernährungsplan

Sichere dir jetzt Deinen Ernährungsplan und erhalte den Trainingsplan als exklusiven Boni:

Wie wäre es, mal nicht nachdenken zu müssen "Was esse ich heute?". Wie wäre es, einen vorgefertigten Ernährungsplan am Kühlschrank hängen zu haben, der dir gesunde und einfache Rezepte vorgibt?

Mit diesem 2 Wochen Ernährungsplan, hast du bereits vorgefertigte gesunde Rezepte, die du mit einfachen Supermarkt Zutaten ganz einfach sofort zuhause zubereiten kannst.

 

Ja das will ich habenAchtung! Es handelt sich um ein eBook und ist NICHT in Papierform erhältlich!

Sichere dir jetzt Deinen Ernährungsplan und erhalte den Trainingsplan als exklusiven Boni:

  • 2 Wochen Ernährungsplan

    über 60 vegane und Rohkost Rezepte, täglich neue Rezepte

  • Heißhunger und Teiglust ade

    Brot Ersatz und gesunder Süßigkeiten Ersatz

  • Dein Trainingsplan

    mit Videoanleitung direkt starten

Inhalt des Ernährungsplans

  • Wochen Ernährungsplan

    Täglich 4 Rezepte für Frühstück, Mittag, Abend und Snacks

  • Vegane gekochte

    Rezepte, deftiges zum sattwerden

  • Rohkost Rezepte

    energiegeladen durch vitalstoffreiche Rohkost

  • Gesund naschen

    Gesunde Snack Rezepte Für täglich süßes naschen Ohne Reue

  • Zeit sparen

    und gesund essen durch vorgegebene Rezepte

  • Trainingsplan

    Straffer Körper durch Eigengewichtsübungen

Sichere JETZT deinen Ernährungsplan!

Ja das will ich habenAchtung! Es handelt sich um ein eBook und ist NICHT in Papierform erhältlich!

Kundenmeinungen

Samars Rezepte sind abwechslungsreich und schmecken mir immer überraschend gut. Ich habe durch Samars Rezepte endlich geschafft, mich dauerhaft gesünder zu ernähren, da es einfach schmeckt und satt macht. Für alle die sich gesünder ernähren wollen, meine Top Empfehlung!

Kathrin M.

Ich will mich schon seit längerem gesünder ernähren, mehr Vegan und Rohkost Rezepte in meine Ernährung integrieren. Jetzt habe ich einen strukturierten Plan an der Hand, mit Rezepten die schmecken und auch noch meinen Heißhunger gesund befriedigen. Ich kann den Ernährungsplan weiterempfehlen, es ist ein Schritt zur bewussten und gesünderen Ernährung.

Carmen S.

Volkskrankheiten entstehen durch Stress und ungesunden Mahlzeiten. Ich habe schon vor langer Zeit meine Gesundheit in deine eigene Hand genommen. Mit guter, frischer Ernährung frei von Zusatzstoffen fühle ich mich stärker und fitter im  Alltag. Samars Ernährungsplan ist sehr gut strukturiert und macht gesunde Ernährung in der Umsetzung einfach!

Ebru T.

Leckere Rezepte, einfach nachgekocht. Geheimnis sind die Gewürze und das frische Obst und Gemüse. Danke für die neuen Ideen und Inspirationen, der Ernährungs- und Trainingsplan  hängen bei mir am Kühlschrank. Die Übungen führe ich 3x die Woche durch und bin wirklich dankbar, mit so einem einfachen Plan, mein Leben gesünder zu gestalten. 

Noura El H.

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